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◆36才 1980(昭和55)年12月3日(射手座) O型 愛知在住 兼業主婦/主夫 土日祝日休み 家族と同居 既婚 長女 ◆離婚×1 ◆子供1人 車有り お酒は飲めない 喫煙する 160cm 49kg /普通体型 / 茶髪 茶目 白肌 ◆好きな野球チーム: なし ギャンブルしない作家QRコード
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久々に……ニコッ
 
 

体重を計りました

44.9キロ

あと数日で生理になりわりには増えてなかった


久しぶりにサプリメントを買ってみました


トマ美ちゃんというサプリ

美肌効果&ダイエット効果もあるみたいなので…

今日から飲んでみようと思います

 

ダイエット系日記■■2011.7.14■■
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只今、生理中ニコッ
 
 

3日前から生理になって、体重が増えたけど…今日から落ち着いてきました

44.6キロでした〜


毎度の事ですが


土日は食べまくってしまいます

今日は気をつけようと思い、お昼はヘルシーな和食にしようとしたら


上の子の習い事のお迎えをしてる間に、旦那がお好み焼きと美味しいパンを大量に買ってきてました


あぁ〜お好み焼き3つにパンを2つにプリンを食べてしまいました

夜は紫陽花祭に行くから…またガツガツ食べちゃうだろうなぁ(笑)


最近、下の子(3歳の男の子)が少女時代のGeeにはまってます

一緒に歌って踊って…ノリノリです

 

ダイエット系日記■■2011.6.25■■
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目標達成ニコッ
 
 

やった〜

ついに目標の45キロに…って私

初め46キロって言ってたのに知らぬ間に45キロにしてた(笑)

とりあえず今まで通りに酵素を飲み続けてキープします

 

ダイエット系日記■■2011.6.14■■
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減ってたニコッ
 
 

昨日の夜 回転寿司で20皿も食べてしまって体重も増えちゃったから


しっかり酵素をゴクゴク


朝、しっかり出ました。


おかげで体重も
45.6キロでした

また通常の量に戻してボツボツ頑張ってきます

 

ダイエット系日記■■2011.6.13■■
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土日は食べ過ぎるハート
 
 

平日はごく普通に食べて過ごせるのに

土日はヤバイ


昨日は朝からパン、ヨーグルト
昼は三食丼
夜はカツ丼の大盛りに並を半分
間食 煎餅、チョコ、チップスなどなど

今日は朝はヨーグルト、ごはん
昼は中華飯
夜は回転寿司で20皿+デザート
間食はチョコ、クッキーなどなど

2日間で46.3キロになり1キロ増えました

また明日から通常の量に戻します(笑)

昔から土日だけはご飯も間食も量がおかしいぐらい食べる私


だけど昔と今で違うのは体重の増えかたが違うし、元に戻るのも早い

 

ダイエット系日記■■2011.6.12■■
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体重るん♪
 
 

暑い〜けど太ももまである着圧ソックスは履く

やっぱり朝起きるとスラットするからね

まぁ〜なんだかんだ…胃を休めるといいながら


菓子パンやらポテトやら色々と食べてしまってた私…


体重は土日にガツガツ食べ過ぎて45.4から1.7キロ増えて47.1キロ

今日、計ったら


45.6キロに戻ってました
あっ!痩せたご褒美に水着を買いました

今年は海、プールに行くぞ〜 楽しみ

 

ダイエット系日記■■2011.6.9■■
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食べ過ぎた(笑)ニコッ
 
 

土曜日は皆でお出かけ

朝はメロンパン
昼はパンとおにぎり
夜はラーメンと替玉3皿   計4杯
間食 クッキー、ポテト、からあげ、ジュース、チョコもち

日曜日は
朝…酵素
昼…ラーメン
夜は夜店に行き
苺あめ 唐揚げ じゃがバタ チュロス 揚げボール チョコバナナ エビせん ジュース かき氷
他などなど…

間食…BIGポテチ アルフォートチョコ 煎餅 揚げポテト チョコもち くり エアーチョコ さつまいもチップス アンパンマンチョコ〜他などなど…

土日は異常に食べました。ヤバイぐらい(笑)

昔なら確実に3キロ以上は増えてたけど1.7キロ増えですんだ

土日はフル活動だったから
今日は胃を休めるために間食はなしで…

でもでも〜
ショーパン履いて出掛けたら皆にすごい痩せたとか…
突然、知らない女の人にあなたの脚はスラットして本当に綺麗とか言われて嬉しかった

土日はリフレッシュできた 今日からまたボツボツ頑張ります

 

ダイエット系日記■■2011.6.6■■
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